Der Beckenboden - Dein Kraftzentrum

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Das Becken ist dein Kraft Zentrum. Die Quelle von Lebensenergie und Lust. Oft gibt es dort aber Blockaden.  Inkontinenz oder Orgasmus-Schwäche sind häufige Themen. 


Theorie

Du erfährst mehr über das 1. und 2. Chakra, über die energetische und seelische Bedeutung des Beckens. Was sind die emotionalen Ursachen für die Beschwerden / Dysfunktionen im Beckenbereich? Was kannst du tun, um diese zu heilen?


Praxis

Du lernst spezifische Yoga Übungen um dein Becken besser zu spüren. Mit der inneren Verbundenheit mit deinem Schossraum, hast du wieder Zugang zu deiner ureigenen Vitalität und Lust.

Es erwartet dich eine schöne Mischung aus Theorie und Yoga-Praxis 


Leitung

Eve Eichenberger, Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Turn- und Sportlehrerin ETH


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