Thementag Wise Generation – Embodiment in reifen Jahren

Berührung, Begegnung und Austausch in der zweiten Lebenshälfte

Mit den Jahren sammeln wir nicht nur Lebenserfahrung. Auch unsere Erfahrungen mit Körper, Berührung, Beziehungen und Sexualität werden reicher. Manches verändert sich, manches wird wichtiger, anderes verliert an Bedeutung. Neue Wünsche können entstehen – und manchmal auch eine neue Freiheit, den eigenen Körper und die eigene Sinnlichkeit so zu leben, wie es heute stimmig ist.

Der Wise Generation Austauschnachmittag schafft einen Raum, in dem wir diese Erfahrungen miteinander teilen und gleichzeitig das tun, was im Bodywork Center seit jeher im Zentrum steht: berühren und berührt werden.

Wise Generation Circle

Wir beginnen den Nachmittag mit einem gemeinsamen Circle. Ein ausgewähltes Thema rund um Körper, Berührung, Sinnlichkeit, Beziehung und Sexualität in der zweiten Lebenshälfte gibt den Impuls für einen offenen Austausch.

Wie verändert sich unser Bedürfnis nach Berührung? Was bedeutet Lust heute? Wie erleben wir Begehren und Begehrtwerden? Was ist mit den Jahren vielleicht freier oder selbstverständlicher geworden? Was vermissen wir? Und was möchten wir noch entdecken?

Die Themen wechseln von Nachmittag zu Nachmittag. Dabei geht es nicht darum, Antworten zu finden, wie Älterwerden oder Sexualität „richtig“ gelebt werden sollten. Im Mittelpunkt stehen die unterschiedlichen Erfahrungen, Fragen und Perspektiven der Menschen, die zusammenkommen.

Berühren und berührt werden

Nach dem Circle wechseln wir vom Gespräch in den Körper. Eine kurze angeleitete Sequenz unterstützt uns dabei, bei uns selbst anzukommen, uns wahrzunehmen und miteinander in Kontakt zu kommen.

Danach steht das im Zentrum, wofür wir uns an diesem Nachmittag auch treffen: zu berühren und berührt zu werden.

In zwei ausgedehnten Massagerunden von jeweils 90 Minuten gibt und empfängt jede Person eine Massage. Dabei ist Raum für den ganzen Körper, für sinnliche und intime Berührung, für Genuss und dafür, herauszufinden, was sich an diesem Tag gut und stimmig anfühlt.

Es geht nicht darum, eine bestimmte Massageabfolge perfekt auszuführen. Die eigene Erfahrung, das Wahrnehmen der eigenen Grenzen und Wünsche und ein achtsamer Kontakt miteinander stehen im Vordergrund.

Ein Raum für die Wise Generation

Dieser Nachmittag ist kein Einführungskurs in Massage. Er richtet sich an Menschen in der zweiten Lebenshälfte, die bereits Massageerfahrung mitbringen und Lust haben, sich mit anderen erfahrenen Menschen über Körperlichkeit, Sinnlichkeit und Sexualität auszutauschen – und miteinander in Berührung zu sein.

Voraussetzung:
Massageerfahrung. Der vorherige Besuch eines Wise-Generation-Kurses ist nicht erforderlich.

Wir achten bei der Zusammensetzung der Gruppe nicht auf ein ausgeglichenes Geschlechterverhältnis. Die Massagebegegnungen sind nicht an eine bestimmte Geschlechterkonstellation gebunden. Voraussetzung für die Teilnahme ist deshalb die Bereitschaft, sich unabhängig vom Geschlecht des Gegenübers auf eine achtsame Massagebegegnung einzulassen.

Inhalt:
Wise Generation Circle · körperliches Ankommen und Begegnung · zwei Massagerunden à 90 Minuten · gemeinsamer Abschluss

Berührung kennt kein Alter. Und manchmal beginnt mit den Jahren eine ganz neue Art, sie zu erleben.

Kursdaten

So 18.04.2027 13:30 - 19:00
Ort: Praxis AbenteuerSelf Bern, Werkgasse 38, 3018 Bern
Leitung: Andrea Hülsmann
Preis pro Person: CHF 140.00 / GIT CHF 110.00
Do 11.11.2027 13:30 - 19:00
Ort: Kurszentrum BodySpace, Engweg 3, 8006 Zürich
Leitung: Andrea Hülsmann
Preis pro Person: CHF 140.00 / GIT CHF 110.00