Kursserie Lustvoll Frau-Sein

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Bist Du neugierig mehr über Deine eigene Sexualität zu erfahren und möchtest Du Dein sexuelles Potential erforschen und erweitern? In dieser Kursserie vermitteln wir wertvolles Wissen, um den eigenen Körper besser kennenzulernen, ihn zu ehren und zu wertschätzen. Wir laden Dich ein, in einer Gruppe von interessierten und offenen Frauen, Dich in Deiner sexuellen Entwicklung inspirieren und unterstützen zu lassen.

Die drei Kurswochenenden richten sich an Frauen, die ihre sexuelle Natur noch authentischer, selbstbewusster und freudvoller leben möchten. Wir öffnen einen Raum, um Weiblichkeit und sexuelle Kraft unter Frauen zu zelebrieren. In einem geschützten Rahmen bieten wir Dir die Möglichkeit, Dein Lustpotential zu erforschen. Gemeinsam möchten wir eine Sprache finden um Lust und Frust in der Sexualität auszudrücken, denn Kommunikation ist ein wichtiger Schlüssel zu einer erfüllenden Sexualität. Unser Fokus liegt dabei auf einem positiven Erleben und der Stärkung unserer Ressourcen. Neben Diskussionsrunden, gemeinsamem Tanzen und Atemmeditationen, werden wir auch Übungen mit gegenseitigen Berührungen machen. Die Massageübungen werden angeleitet und Deine persönliche Grenze wird dabei respektiert. Uns ist wichtig, unsere langjährige Erfahrung in Frauenräumen und im Bereich Frauenmassage, sowie auch in der Selbstentfaltung der eigenen Sinnlichkeit, authentisch und auf spielerische Art weiterzugeben.


Modul 1 (19. - 20. September 2020)

Möchtest Du Deine eigene sexuelle Energie, Deine Weiblichkeit in ihrer Kraft und Fülle, aber auch in ihrem noch ungelebten Potential bewusster erleben? Es geht darum, Deine eigenen sexuellen Stärken zu kennen und zu entwickeln. In verschiedenen Übungen lernst Du, Deinen Körper und Deine Genitalien als etwas Positives wahrzunehmen und alte hinderliche Glaubenssätze aufzudecken. Wir zeigen Dir Wege auf, um Deinen eigenen Körper besser zu fühlen. Dadurch wird das Empfinden intensiver. Und wir wollen Worte finden, um über unser sexuelles Erleben zu sprechen, und die Dinge beim Namen nennen. Es soll ein spannendes Neuentdecken Deiner Weiblichkeit werden, eine Reise zu Dir selbst.

Kursinhalte:

  • Kommunikationsübungen
  • Ressourcenstärkung
  • Schmetterlingsatemmeditation
  • Brustmassage


Modul 2 (28. - 29. November 2020)

An diesem Wochenende entwickeln wir unsere Ressourcen weiter. Kennst du Deinen Körper bereits gut und bist offen, ihn noch mehr zu erforschen? In diesen zwei Tagen kannst Du lernen, Deine sexuelle Energie zu intensivieren und zu regulieren. Mit Hilfe von Atemtechniken und gegenseitigen Berührungen lernst Du, Deine Lust besser wahrzunehmen und zu steigern. In den Kommunikationsübungen darfst Du Deine eigenen, manchmal verschwiegenen Wünsche formuliert und aussprechen. Wie möchte ich berührt werden? Welche Berührungen mag ich nicht? Wie sage ich es meinem Partner /Gegenüber? Wie berühre ich mich?

In diesem Seminar lernst Du, Eigenverantwortung zu übernehmen und dadurch zu mehr Unabhängigkeit und Selbstentfaltung in Deinem sexuellen Erleben zu gelangen.

Kursinhalte:

  • Gesprächsrunden
  • Yoni-Talk
  • Lust- und Energieaufbau
  • Feueratemmeditation
  • Genitalmeditation


Modul 3 (20. - 21. Februar 2021)

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die an den ersten zwei Kursen dabei waren oder bereits selbst einen guten Zugang zu ihrer weiblichen Kraft und ihrer Lust haben. Wenn wir unseren Körper kennen und wissen wie er reagiert, ist die Basis gegeben, um Sex, Herz und Spirit miteinander zu verbinden. So wird Sexualität ein Ganzkörpererlebnis und zu einem Ausdruck unserer Seele. Kursinhalt ist auch das Aufzeigen und Erklären verschiedener Orgasmen auf körperlicher und spiritueller Ebene. Wir öffnen einen geschützten Raum, um sexuelle Wünsche und Fantasien gemeinsam zu erforschen. So kannst Du Dein sexuelles Spektrum erweitern, alte unbefriedigende Verhaltensmuster ablegen und Dir neue Impulse holen.

Kursinhalte:

  • Sexualität und Spiritualität
  • Orgasmenkunde
  • Flötenatemmeditation
  • Erforschung von sexuellen Wünschen
  • G-Punkt-Massagemeditation


Ob einzeln gebucht oder als ganze Kurs-Serie; es erwarten Dich vielfältige, berührende und Dich stärkende Kurstage ganz unter Frauen.


Kosten: CHF 360.- pro Modul

20% Rabatt bei Buchung der ganzen Kursreihe


Kurszeiten:

Sa von 10 Uhr bis 19 Uhr

So von 10 Uhr bis 17 Uhr

Kursort:

1. und 2. Modul: Bauma, im schönen Zürcher Oberland ( dort kann auch übernachtet werden)

3. Modul: Bodyworkcenter, Engweg in Zürich


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