Butterfly-Meditation - Fly into ecstasy!

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An diesem Abend tauchen wir in die wundervolle Welt der Schmetterlings-Meditation ein.

Die Schmetterlings-Meditation begleitet uns schon seit vielen Jahren.

Entdeckt haben wir sie in einem Buch über Beckenbodentraining.

Dafür war sie damals auch gedacht – als Übung für die Beckenbodenmuskulatur.

In der Beschreibung der Übung stand schon, dass es sich um eine Übung aus dem tibetanischen Buddhismus handelt und ein Weg in die Ekstase sein kann.

Aber dass die Übung so wirkt – das hatten wir nicht erwartet. Und seither sind wir immer wieder erstaunt über die Wirkung dieser unspektakulären Übung und welche Räume diese öffnet.

Es gab immer mal die Idee dafür einen Abendformat. Da eines der Themen für uns ist – es fehlen in unserer Gesellschaft Räume für alltägliche Ekstase.

An diesem Abend öffnet sich so ein Raum. Wobei bei dem Wort Ekstase vielleicht auch falsche Vorstellung oder Erwartungen entstehen könnten. Es öffnet sich ein Raum wo ich in Verbindung mit mir selber komme. Das muss nicht aufregend, nicht lustvoll, nicht sexuell sein. Das kann es sein. Aber es kann auch total langweilig, unaufgeregt, emotional, oder was sich auch immer zeigt ,sein.

Abgerundet wird der Abend mit einem Austausch über das Erlebte. Einen Raum in welchem wir Dinge teilen können welche uns bewegt haben, Erkenntnisse – einen Raum für Begegnung.


Kosten: CHF 50.00

Mit der Get In Touch Karte: 1 Genusspunkt



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